Deporte y vida sana con Hunkemöller

Muy buenos días!!! Lo prometido es deuda y aquí tenéis las fotos y el look al completo de la ropa deportiva que escogí en Hunkemöller. Como sabéis las personas que me soléis leer de forma habitual siempre llevo una vida sana donde la alimentación equilibrada y el ejercicio son mis dos grandes aliados. Pues bien, tengo que deciros que la clave también está en escoger una buena equipación de ropa y zapatillas ya que cada deporte es diferente y para ello hay cosas específicas que se adaptan mejor a los movimientos.

Una de las cosas que más me gusta hacer es practicar ejercicio al aire libre, correr, saltar a la comba y realizar entrenamiento funcional. Por eso me gusta tener libertad en mis movimientos pero, a la vez, sentir que la ropa que llevo me sujeta bien y es segura para evitar lesiones, por ejemplo, en el pecho. Por eso os recomiendo siempre llevar   sujetadores deportivos o un buen top deportivo ya que esa es una de las zonas más sensibles de la mujer y la que, en ocasiones, nos lesionamos por no llevar una sujeción adecuada.

Por otra parte tampoco debemos perder de vista los pantalones deportivos. Éstos tienen que brindarnos libertad de movimiento sin quedar demasiado holgados o ajustados. De esa manera la técnica que empleemos para realizar ciertos ejercicios como las sentadillas, flexiones o abdominales será mejor que si nos sentimos incómodas con la ropa que llevamos.

Por tanto, a partir de ahora, para las personas que no sabíais la importancia de una buena elección de ropa y calzado deportivo para realizar deporte, toméis nota y apostéis por escoger prendas que se ajustan al deporte que realizáis. Espero que os haya gustado el post y que compartáis conmigo vuestras opiniones. MILLONES DE BESOS!

Total look: Hunkemöller

Zapatillas: Nike